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前列腺炎
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慢性前列腺炎怎么保养? 日常注意事项有哪些?

深圳仁爱医院 2021-02-25

前列腺炎是常见的男性泌尿外科疾病,发病多与男性不良的生活习惯有很大关系,比如酗酒,久坐等,往往很大患者查出时,都已经从急性转入慢性了,虽然说慢性病危害不大,其实慢性前列腺炎对男性的折磨每天都会伴随!比如常见的尿频,尿急,尿痛等,有的已经严重影响到患者的正常生活与工作。

那么慢性前列腺炎患者在日常中除了配合治疗外,要如何保养呢?

1、在饮食上,饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,戒酒

对于前列腺炎患者来说,最常见的就是前列腺体长期的充血引发的尿频,尿痛等情况,如果这种情况下,再继续肆无忌惮的吃辣的等刺激性食物,包括喝酒也属于刺激性,那么前列腺体就会愈加充血,加剧炎症,诱发更严重的排尿问题,还会降低使前列腺的抵抗力,为细菌的生长与繁殖提供条件,并发生殖感染等疾病。专家建议,前列腺炎患者可以多饮水来稀释尿液,降低尿液太浓对前列腺的刺激;讲究私处卫生,避免病毒,细菌的侵害。

2、不久坐,不憋尿,多参加运动

从前列腺患者的问诊来看,很多都发生在久坐者的出租车司机或办公室白领身上。因为久坐造成憋尿,有的可能两三个小时都不站起来,长时间久坐会导致前列腺体的充血,本身多喝水多排尿,会把肾脏过滤之后剩下的废物排出体内,但憋尿会导致尿液回流,诱发前列腺等疾病!专家建议,我们膀胱一旦有尿液,就应该及时排尿,对于前列腺患者来说,更应该大量喝水频繁排尿使得炎症排出。对于前列腺患者来说,适当的体育锻炼可以增强机体抵抗力,改善前列腺局部的血液循环。

3、合理有规律的性生活

频繁、纵欲过度的性生活是不提倡的,特别是前列腺炎患者,更应该避免发生,这样会造成前列腺反复充血,诱发疾病的复发。但专家表现,也不提倡慢性前列腺炎患者治疗期间直接禁欲的,只要正常有规律的过性生活就可以。规律的性生活会使得前列腺液在定期得到排泄,前列腺液得以不断更新,这样反而有利于前列腺炎的恢复!

慢性前列腺炎不是一天两天就能好了的,常见的情况更多都是反反复复的,有的忌讳去医院,可能觉得不适去药店拿点药吃吃,没过一段时间了就又恢复老样子!所以前列腺的保养,贵在持之以恒,只需要患者多注意加强日常的保健和配合医院正规治疗,是可以治愈的。

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